La connaissance de soi par l'image
Le courage de la fourmi
Chaque jour, les fourmis cherchent de la nourriture pour leur communauté. Chaque jour, elles ont le courage d’affronter les pires obstacles pour rapporter quelques miettes. Quand vient le temps de choisir entre leurs besoins personnels et ceux de leur communauté, elles n’hésitent jamais.
L’aigle et le rocher
L’aigle suit son intuition et part à voler sans savoir vraiment où il va. Il se retrouve au beau milieu de l’océan et, pour se reposer, choisit un petit rocher. À sa grande surprise, il rencontre une femelle de sa race, qui s’était réfugiée momentanément sur ce petit tas de cailloux inhospitaliers. Ensemble, ils trouveront le chemin du retour.
L’île du solitaire
Le solitaire cherche dans le ciel bleu un horizon qui n’a pas de fin. À force de regarder au loin, une île se précise, ni trop grande, ni trop petite, qui finit par exister vraiment. Le solitaire se dirige vers cette île et prendra le temps qu’il faut pour l’atteindre.
Voulez-vous faire une auto-évaluation de votre santé psychologique ?
Il y a des centaines d’années, sinon des milliers, l’être humain était déjà préoccupé par son développement spirituel, social et psychique. Et, de tous temps, que ce soit par des croyances religieuses, des principes de vie et des connaissances intuitives de toutes sortes, il a dû faire l’effort de se comprendre, d’évaluer ses forces et ses faiblesses et trouver un sens à ses multiples interactions avec son environnement. Aujourd’hui une des préoccupations du monde du travail est la santé psychologique, intrinsèquement liée à notre développement personnel et professionnel. Nous pouvons consulter des spécialistes en santé ou répondre à des questionnaires en ligne (http://www.cogicor.com/questionnaires-en-ligne.asp) mais, au final, nous nous devons de faire régulièrement des exercices d’auto-évaluation de notre santé psychologique afin de s’initier à ces processus introspectifs. Vous cherchez une recette ? Malheureusement il n’y en a pas, tout au plus des balises pour structurer votre démarche. Continuer la lecture de « Voulez-vous faire une auto-évaluation de votre santé psychologique ? »
Des images abstraites pour parler de sa détresse
L’autre jour, en quête d’information sur la détresse psychologique des soldats de l’armée canadienne, j’ai trouvé une étude1 faite par cette dernière, qui explique comment les familles peuvent être affectées par le choc post-traumatique d’un de leurs parents ayant participé à un théâtre opérationnel. La conclusion du rapport des spécialistes était : Parlez, parlez, parlez. A partir de là, je me demandais si l’on pouvait suggérer, aux familles des soldats, d’utiliser des images abstraites pour aider leurs proches à parler de cette détresse psychologique qui dure souvent très longtemps. Continuer la lecture de « Des images abstraites pour parler de sa détresse »
Saviez-vous que l’œil possède son propre cerveau ?
Nous pourrions dire que notre corps possède au moins trois «cerveaux», c’est-à-dire trois endroits stratégiques qui classent, analysent, structurent et organisent l’ensemble de nos fonctions biologiques. De plus, nous pourrions également en reconnaitre un quatrième directement lié à notre système de perception visuelle : l’oeil.
Si le cerveau de notre tête est le plus connu, en tant que gestionnaire d’une série de courants électriques et chimiques issus du transfert d’une multitude de perceptions sensorielles, le cerveau de la digestion, quant à lui, par le biais du foie, du pancréas, des reins, de l’estomac et des intestins, participe au transfert des aliments en nutriments pour le développement de nos organes. Ce système digestif inclut plusieurs organes qui s’occupent de la production d’énergie et de chaleur autant pour s’alimenter que pour se défendre contre des virus potentiels. Continuer la lecture de « Saviez-vous que l’œil possède son propre cerveau ? »
La sagesse de l’ermite
L’ermite écoute le silence avant tout, car il sait que tout commence par le recueillement. Son espace intérieur est fait de rayons lumineux et d’une sagesse basée sur la simplicité dans la réalisation. Son action est dictée par la réflexion et la méditation et il ne voit pas comment il en serait autrement.
Vidéos d’histoires racontées dans des lieux publics